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Das Element "Wasser" gilt bereits seit Urzeiten als die
urtümlichste Quelle für Schönheit und Wohlbefinden.
Auch heute wird Wasser perfekt genutzt für Fitnesstraining und Wellness.
Nach neuesten Erkenntnissen sind Aquafitness-Programme äußerst geeignete
Methoden, um viele Kalorien zu verbrennen und Beine, Bauch und Po zu
straffen. Die Auftriebskraft des Wassers schont Wirbelsäule und Gelenke.
Der ganze Körper bekommt eine Art Lymphdrainage, die den Stoffwechsel
antreibt und belebt.
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